










Alicja Dubiel
Psycholog, Trener Umiejętności Społecznych
Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim obszarem ADHD, spektrum autyzmu, regulacji emocji, relacji oraz funkcjonowania społecznego. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.
Prowadzę indywidualne procesy terapii psychologicznej dzieci i młodzieży oraz Treningi Umiejętności Społecznych (TUS). Zajmuję się również się psychoedukacją rodziców, m.in. w obszarze ADHD, wspierając ich w lepszym rozumieniu własnego funkcjonowania, radzenia sobie z trudnościami oraz rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie.
W pracy wykorzystuję założenia i techniki podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT). Bliska jest mi również uważność; świadome kierowanie uwagi na to, co dzieje się w danym momencie: emocje, myśli, potrzeby i sygnały płynące z ciała; traktowana jako praktyczne narzędzie wspierające lepsze rozumienie siebie, regulację emocji i rozwijanie bardziej świadomych sposobów reagowania.
W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni, w której można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Zależy mi na relacji opartej na szacunku, uważności i współpracy; wspólnie z pacjentem przyglądamy się nie tylko trudnościom, ale również zasobom i mocnym stronom, które mogą stanowić punkt wyjścia do wprowadzania zmian i wzmacniania poczucia sprawczości.
Swoje doświadczenie zawodowe rozwijałam również podczas pracy na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, w praktyce psychoterapeutycznej Solutio, Ośrodku Leczenia Uzależnień MONAR oraz podczas stażu w pracowni badań neuropsychologicznych. Prowadziłam także warsztaty psychoedukacyjne dotyczące regulacji emocji.
W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej i rekomendacjach opartych na badaniach naukowych, jednocześnie dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby
